הפינה המנטאלית – דניאל קסל

על מנת לממש את היכולת שלנו במגרש עלינו להתרכז בשלושה גורמים משפיעים: - לפתח את היכולת להתמקד בגורמים הרלוונטים להצלחה שלנו (מה נדרש ממני בכדי להצליח?). - להתנתק מגורמים לא רלוונטים (על מה אני יכול לשלוט ולהשפיע?) - היכולת…

ביצוע ספורטיבי מורכב מ- 4 תחומים המובילים להצלחה מרבית: 1. פיזי 2. טקטי 3. מנטאלי 4. טכני פסיכולוגית ספורט או במילים אחרות אימון מנטאלי, כשמה, עוסקת ברכיב המנטאלי/הנפשי המוביל להצלחה מרבית. פסיכולוגית ספורט הינה תחום מחקר מדעי בו מתייחסים…